Propiedades del melón El melón es una fruta rica en vitaminas A y C en minerales que utilizamos constantemente en nuestros deliciosos Ramos frutales . Te enumeramos los beneficios de comer esta fruta tan deliciosa: Son buenos para dietas de adelgazamiento por su alto contenido en agua y poco aporte calórico. Son buenos para el sistema nervioso y muscular p or su alto contenido en potasio. Tiene una buena cantidad de vitamina A: Es la fruta que más la contiene, por ende, es un poderoso antioxidante, bueno para la piel y las mucosas. Ayuda al cuerpo a resistir enfermedades provocadas por infecciones, virus y bacterias, dado que posee vitamina C y manganeso. Mejora la visión y evita, a su vez, la degeneración macular , frecuente por el paso de los años. Es bueno para dormir: Debido a su gran aporte de nutrientes, el batido de melón que se detalló antes también sirve para dormir mejor. Es perfecto para los que padecen trastornos del sueño como el insomnio.
